В спешке городской жизни мы забываем вечером смыть макияж, то не успеваем в утренней спешке очистить лицо специальным молочком, частенько не можем подобрать средство, которое действительно подходит коже. В итоге к двадцати "с хвостиком" у нас появляются первые морщинки.  Между тем, дерматологи говорят о том, что секрет красивой (а главное молодой) кожи — в правильном умывании, а не в дорогом креме или специальных инъекциях.  Просто нужно следить за кожей лица и шеи и декольте с ранней юности. Что это такое — правильное умывание? Подойти к этому процессу нужно серьезно. Начните с определения типа Вашей кожи. Это можно сделать, проследив за состоянием кожи в течение недели или совершив визит к дерматологу-косметологу (а если совсем нет времени пройдите Тест на жирность кожи). После определения типа кожи можно приступить к выбору средств для ежедневного ухода и для более редкой — глубокой, тщательной чистки. Любое средство для умывания содержит поверхностно-активные вещества. Их действие различно, поэтому чем больше их будет содержаться в средстве, тем более эффективно оно будет очищать кожу. Первая заповедь Внимательно изучить состав очищающего средства, подобранного в соответствии с Вашим типом кожи. Желательно, чтобы средство не содержало лауретсульфата натрия, и обязательно, чтобы оно прошло дерматологический контроль. Заповедь вторая Смягчить воду. Водопроводная вода слишком жесткая для кожи лица. Самый простой способ смягчения — просто прокипятить воду, дать ей остыть, а потом начать умываться. Экспресс способы: добавление в 1 литр воды четверти чайной ложки соды или чайной ложки лимонного сока.  Заповедь третья Соблюдать температурный режим воды. Если слишком долго мыть лицо холодной водой, это приведет к ухудшению питания кожи, временному сужению сосудов и затормозит кровоснабжение. Особенно опасны такие эксперименты в холодное время года. Злоупотребление горячей водой — наоборот, приведет к стойкому расширению поверхностных сосудов и ослабит их стенки. Результатом станет раннее увядание кожи и потеря ее эластичности, как следствие — ранние морщины. Умываться надо не холодной и не горячей водой. Температура должна быть в пределах 20-23°С. Один раз в неделю побалуйте кожу контрастным умыванием — 7 раз попеременно теплой и прохладной водой. Заповедь четвертая Умываться 2 раза в день. Утреннее умывание поможет очистить кожу от излишков ночных средств для лица и пыли от постельного белья, придаст бодрость и подготовит кожу к нанесению макияжа. Вечернее умывание — избавит лицо от загрязнений, скоплений пота и пыли и поможет снять остатки макияжа. Использование обычного мыла приводит к преждевременному старению кожи. Заповедь пятая Никогда не умываться кусковым мылом. Кусковое мыло имеет щелочную реакцию, в то время как основа защиты кожи — кислая среда. В лучшем случае умывание кусковым мылом приведет к пересушиванию и раннему старению кожи. В худшем — будет способствовать размножению вредных грибков и бактерий на поверхности лица. Заповедь шестая Относитесь к лицу бережно. Не травмируйте его резкими растирающими движениями во время умывания или вытирания лица. Постарайтесь как можно мягче втереть очищающее средство в кожу (а потом обязательно смыть его) и промокнуть лицо полотенцем или салфеткой после завершения процесса очищения. Легкими массажными движениями нанесите подходящий именно Вам крем, уделяя особое внимание зонам около губ и вискам. Заповедь седьмая и самая главная Помнить, что лицо — это книга, читая которую, окружающие понимают, что происходит с Вами, Вашим здоровьем и настроением.  Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.